Jak pielęgnować włosy?

Włosy to ważny element dziewczęcej urody. Aby naprawdę jej dodawały, a nie były źródłem wstydu, muszą być schludne. Zapewni to odpowiednia pielęgnacja włosów.

Przemyślane zakupy w drogerii

Gdy rozmyślamy o tym, jak zadbać o włosy, pierwszym pomysłem są, są kosmetyki. Każda dziewczyna używa przecież co najmniej szamponu. Do tego są odżywki, balsamy, maski, środki do układania włosów, jak na przykład lakiery, pianki lub żele i duża liczba kosmetyków. Warto wybierać te, które odznaczają się przede wszystkim jakością, a nie jedynie niską ceną. Jeśli zauważymy, że jakiś kosmetyk nie służy naszym włosom, nie ma sensu zużywać go na siłę, lepiej się go pozbyć i znaleźć lepszy. Staranna pielęgnacja włosów, wymaga też studiowania etykiet i informacji na nich zawartych, które mówią o tym, dla jakich włosów dany kosmetyk jest przyjęty.

Jak dbać o włosy domowymi sposobami?

Istnieje ogromna ilość pomysłów na to, jak pielęgnować włosy w zaciszu własnego domu. Dużą popularnością cieszą się maski, przygotowywane własnoręcznie z naturalnych (najczęściej spożywczych) składników. W ostatnim czasie bardzo częste stało się stosowanie różnego rodzaju olejów. Wiele naturalnych olejów i oliwek, wykazuje doskonałe atrybuty dla włosów. Następnym ze sposobów jest używanie wcierek, czyli wcieranie we włosy i w skórę głowy specjalnych kosmetyków.

Jak zadbać o włosy od wewnątrz?

Jeśli zwyczajna pielęgnacja zawodzi, a włosy okazują oznaki wycieńczenia, są kruche, szorstkie i utraciły swój połysk, prawdopodobnie potrzeba im wzmocnienia od wewnątrz. Zadbanie o to, by dieta była bogata w witaminy na włosy jest metodą na to, jak dbać o włosy zniszczone. Aby prawidłowo rosnąć i efektownie się prezentować, włosy potrzebują systematycznych dostaw wielu istotnych witamin. Zapewnia to zróżnicowana dieta, pełna między innymi w orzechy, warzywa strączkowe, kalafior, marchew, banany. Gwarancją tego, że włosy dostają potrzebną sobie porcję witamin, jest po prostu przyjmowanie tych witamin w formie suplementu diety.

Ograniczenie niekorzystnych czynników

Na co dzień robimy swoim włosom krzywdę na wiele sposobów. Już rozczesywanie ich nieodpowiednią szczotką może je poważnie zniszczyć, a co dopiero regularne suszenie, czy prostowanie gorącymi powłokami prostownicy... Dlatego, żeby całkowicie zatroszczyć się o włosy, należałoby przemyśleć rezygnację z niektórych, niszczących je zabiegów, lub choćby zmniejszenie ich do minimum.

Tak naprawdę, spośród sposobów na to, jak dbać o włosy, wszystkie są istotne. Dopiero ich kompleksowe zastosowanie, przynieść może pożądane efekty, jakimi są miękkie, błyszczące, mocne i wytrzymałe włosy. Przywiązując uwagę do pielęgnacji suplementami, nie należy zapominać o roli, jaką pełnią witaminy na włosy. Zazwyczaj bowiem osłabienie włosów wynika nie ze stosowania złego szamponu, ale ze zbyt małej ilości ważnych składników w mechanizmie ludzkim. Tylko dostarczając je, dajemy włosom możliwość na pełną regenerację. Całościowe podejście do dbania o włosy, uwzględniające zarówno pielęgnację zewnętrzną jak i wewnętrzną, na pewno się opłaci.